”Lær at spise mindre”  er skrevet for de mennesker, der ikke har travlt med at tabe sig. De har heller intet ønske om at leve resten af deres liv efter slankeopskrifter eller uden lækkerier.

Til gengæld vil de gerne ændre på en mindre, overskuelig del af deres spise- og drikkevaner samt deres daglige kalorieforbrænding.

”Lær at spise mindre” er med andre ord den ideelle bog for de mennesker, der gerne vil tabe sig 5-10 kilo – på en nem måde.

Bogen findes både som papir- og e-bog, og den kan købes på dette link:  

https://www.saxo.com/dk/products/search?query=l%C3%A6r+at+spiose+mindre

“Din sidste cigaret” er den ultimative hjælp til  såvel de rygere, der stopper for første gang og dem, der har prøvet et utal af gange, og den er tillige en god hjælp til at undgå vægtproblemer efter rygestoppet – eller blot at tabe sig. Læs om den her:  http://www.dinsidstecigaret.dk

Eller køb den som e-bog, fx her: https://www.saxo.com/dk/din-sidste-cigaret_torben-madsen_haeftet_9788799775477